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理想のライフスタイルを手に入れる方法 [自己啓発]
・あなたは、本を書いたり、人に何かを教えてみたいと思ったことはありませんか？
・あなたの知識や経験、熱中していることを題材にしたコンテンツを作って、
ネットで発信してみたいと思ったことはありませんか？
・あなたは、オンラインビジネスを構築して、好きなときに好きな場所で
働けたらいいなと考えたことはありませんか？
そして、他の人たちが具体的にどうやって「デジタル商品」を作って、オンラインビジネスを運営しているか、知りたいと思ったことはありませんか？
デジタル商品とは、「読む」 「聞く」「見る」ことができる教材のことを指します。例えば、電子書籍、ビデオコース、オーディオコース、会員サイトなどなど。 このなかにはあなたがデジタル商品として認識したことがないものも含まれているかもしれません。
しかし、これらはデジタル商品そのものです。 人々が自分の知識や経験をもとに、これらの仕様のいずれかでデジタル化した教材のことです。簡単に言うと、デジタル商品とはある 1つの「知識」のことを指します。ですから、形式は何でもいいのです。
重要なのは、まずあなたが「デジタル商品」を作らなければオンラインビジネスをスタートさせることはできないということです。デジタル商品なしでオンラインビジネスは成立しません。シンプルなことです。
でも、あなたは自分に、売れるデジタル商品が作れるだろうか？と思うかもしません。しかし、重要なことは、あなたの「当たり前」は、他の人にとっては「当たり前ではない」ということです。今の時代、誰もが多種多様なニーズを持っていて、あなたはそれに自分の知識や経験、情熱で応えて、しかもそれに対してお金を払ってもらうことすらできるのです。今の時代は知識こそ大きな財産です。知識はパワーです。
この「あなたの知識・経験・情熱をデジタル商品にしてオンラインで売り出す方法」の著者エベン・ペーガンは、オフィスも持たずに、スタッフも完全なバーチャルチーム(在宅)にも関わらず、ビジネスを始めてわずか10年で10のブランドを立ち上げ、総額100億円以上のコンテンツをオンラインで販売しました。
この本は、彼がデジタル商品を作りオンラインで成功したノウハウをまとめた１冊です。あなたも、エベンのように、知識や経験、情熱を「デジタル商品」にして、オンラインビジネスで理想のライフスタイルを手に入れませんか？
詳しくは、こちら⇒http://nextstage4u.net/yah/drct_ep/
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タグ：自己啓発
【解禁】多くのFXトレーダーの人生を変えた伝説の授業 [FX]
これ、もうチェックしましたか？
「しくじりFX先生」
http://nextstage4u.net/yah/crsfx1/
少し告知をしただけで、
とんでもない数の人が殺到し、
一時、回線がパンクしそうになったみたいで・・・（汗）
これまで投資教育に身をおいているプロでも、
「これは歴史に残る動画になるでしょう」
と、舌を巻くほど、
絶賛されている特別な映像です。
楽しく学べるだけでなく、
サラリーマンや主婦の方が、
ちょっとしたスキマ時間を使って、
3万円、5万円と利益を上げている、
「ノウハウ」としても最高峰の内容。
もう今後、このレベルのコンテンツは、
出てこないといっても過言ではありません。
いまから60分だけ無料で限定公開されていますので、
ぜひ、チェックしておいてください。
http://nextstage4u.net/yah/crsfx1/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FX-Jinさんにインタビューしました！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この映像を見た時には、
椅子から転げ落ちそうなほど衝撃を受けたのですが、
http://nextstage4u.net/yah/crsfx1/
なぜここまでのことをやったのか、
FX-Jinさん本人にインタビューしてみました。
そこで話されていたのは、
「FXって、なんか難しそうとか、怖いとか、
普通の人にとってはとっつきにくい印象があると思うんです。
でも、実際にFXで成功している人、年収1000万円クラスなら、
平凡な人からでもゴロゴロ生まれているのが現実です。
多くの人にできるだけ、FXの面白さ、FXの可能性、
目の前に広がるチャンスをお伝えしたいと思って、
このしくじりFX先生に出演することにしました。
ぜひ、楽しみながらFXを学び、
わずかなスキマ時間でもお金を稼げることを、
実感していただきたいなと思います」
ということでした。
でも、このしくじりFXを見て、
実際に利益を出している人も続出し、
毎月資産を2倍にすることも可能な、
とっておきのノウハウも公開されています。
いまから60分だけの限定公開らしいので、
この動画だけは、必ずご覧になっておいてください！
http://nextstage4u.net/yah/crsfx1/
いま見ておかないと、一生後悔すると思いますよ！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2時間の授業であなたの人生を変えてみせます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
この「しくじりFX先生」で講師をつとめる、
FX-Jinさんは、
「この2時間の授業で、あなたの人生を変えてみせます」
と断言するほど、
自信をもって、この講義を届けてくれるそうなのですが、
このような方には、特にオススメできます。
・副業で稼ぎたいけど、仕事が忙しく余裕がない
・毎月あと10万円でいいから、プラスで稼ぎたい
・FXで稼ぎたいけど、ポジションを持ち続けたくない
・なかなか給料も上がらず、欲しいものを買えない
・のんびり海外旅行したいけど、時間もお金も余裕がない
・老後のことも不安で、少しでも継続的な収入が欲しい
・家族、子供の将来を考えて、収入を増やしたい
・親孝行するためのお金を稼ぎたい
・FXで稼いで、ローンを全て返済したい
これまでたくさんのFXのコンテンツを見てきましたが、
これほど勉強になって、しかも楽しく学べるものは、
他に絶対にないと思います。
多くの人がここで学び、
続々と成功者が生まれているのも、うなづけますね。
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FX-Jinとは何者なのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FX-Jinさんは、
かつて18万円の資金を、2000万円にまで増やし、
その後に行った「シグナル配信」のサービスで、
1700名の会員の資産を、たった1年で10倍にしたという、
驚異的な実績を持っています。
このサービスは伝説として語り継がれているほどで、
そのときに受講していた方はラッキーでしたね。
でも、いまはこのしくじりFX先生を通じて、
彼から学ぶことができます。
http://nextstage4u.net/yah/crsfx1/
これまでに延べ10万人以上にFXを教え、
彼から学んだトレーダーからは、
数えきれないほどの成功者が生まれています。
教え子の中には、
彼よりも大きな金額を稼ぎ、
専業トレーダーとして独立をした人や、
めきめきとFXトレードの実力を身につけ、
今では人気講師として活躍する人、
そして、現金一括で家を購入したりと、
圧倒的に稼いでいる人など、
本当にびっくりするくらいの、
成功者が、何人も生まれているんです。
FXを学ぶなら、彼から学ぶべき。
そう断言するトップトレーダーが多いのも、
なるほどと思えますね。
いまから60分というわずかな時間ですが、
特別に公開されている映像なので、
必ずこちらでチェックしておいてください！
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ちょっとしたスキマ時間が利益に変わる！？
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この「しくじりFX先生」で語られているのは、
スキャルピングという、わずかな時間で利益になる、
FXの手法について。
5分とか、15分とか、30分とか、
ほんのちょっとしたスキマ時間を使って、
3万円、5万円という利益を上げることも可能な、
多くのトレーダーに人気の手法。
特に毎日忙しいサラリーマンの方や、
主婦の方にはぴったりの内容でしょう。
「いままで時間がなく、副業をする余裕がなかった」
という方でも、
学んですぐに取り組めますし、
忙しい毎日のちょっとしたスキマ時間でも、
十分に利益を上げることが可能でしょう。
仕事から帰ってきたちょっとした時間に、
お風呂に入って、寝るまでのくつろぎタイムに、
家事の合間で一息ついた時などに。
これまでボーッと過ごしていた時間を使えば、
たちまち利益を生み出すことも可能なんです。
しかも、笑いあり、涙ありで、
こんなに楽しく夢中になってFXを学べるのは、
この授業以外にありません。
いまだけの特別公開です。
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インドで殺されかけた、衝撃的なストーリーも
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このしくじりFX先生の見どころは、
FXについてだけではありません。
FX-Jinさん本人の、失敗だらけの人生から、
たくさんのことも学べます。
中でも衝撃的だったのは、
インドの船の上で、船長に殺されそうになった話。
もし自分がその現場にいたとしたら・・・
想像するだけでも恐ろしい話です。
こういった経験を経て、
彼がなぜFXを熱心に教えているのか、
その理由も分かるようになると思います。
本当に楽しく学べて、
なおかつ、利益につながる授業は、
他では絶対に見られません。
60分間、こちらから無料登録可能ではありますが、
いまあまりにも殺到しているそうなので、
予告なくこの映像は打ち切りになってしまう
可能性だってあるそうです。
その場合は、もう見られなくなってしまう。
だからこそ、いまこのタイミングで、
最高のFXの授業を見るチャンスをつかんでください。
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簡単な登録だけで2時間の全ての授業を無料で見ることができます。
終了になってしまう前に、
絶対に確認しておいてください。
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最後にFX-Jinさんからのメッセージ
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そして、このメールの最後は、
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FX-Jinです。
今回、無料でプレゼントをさせていただく、
私の失敗から成功に至るまでの全てをお話した
「しくじりFX先生」は、
有料コンテンツとしても提供できるくらいの、
深い内容や、トレーダーとして、
成長につながる内容を含んでいます。
以前、一部の方に公開をしたところ、
「めちゃくちゃ面白かったです！」
「すごく勉強になって、利益も増えました」
「トレーダーとして成功するために、大切なことが話されている」
など、大きな反響をいただき、
今回は特別に、時間を限定させていただいて、
公開することになりました。
動画を見てすぐに感じられると思いますが、
FXで成功するためには、特殊な才能や経験、
頭の良さというのものは必要ありません。
大切なのは、きちんと利益を上げるための手法、
そして、素直に学び続ける姿勢です。
少しは勉強しなければいけませんが、
勝てるロジックを、正しく使いさえすれば、
FX初心者にでも利益をあげるということは、
実現可能だと思いますし、
10年、20年、30年と、
長期的に利益を上げていくこともできるはず。
今回、あなたに学んでいただきたいスキャルピングですが、
これは忙しい方にこそ、使っていただきたいものです。
5分とか、10分とか、毎日のちょっとしたスキマ時間に、
トレードをして利益を上げる。
それを毎日繰り返していくことで、
私は、年で5000万円の利益を上げていましたが、
あなたにもそれは可能だと思います。
毎日、仕事で忙しくて、なかなか時間の取れない方、
家事や子育てなどで、一息つく時間もなかなか取れない方。
そういった方が、スキャルピングを学び、
続々と成功しているんです。
これは、夢でも大げさな誇張でもありません。
事実です。
その気になって学びさえすれば、
誰にでも成功への道が開かれているのが、FXのいいところだし、
スキャルピングの大きな可能性だとも思っています。
ぜひ、今回の無料動画「しくじりFX先生」で学んでいただき、
あなたの成功の第一歩を、踏み出していただければと思います。
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まずは見てみるだけで構いませんので、
この動画だけは、必ず見ておいてください。
これを見逃すと、絶対に後悔すると思います。
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※本企画はテレビ朝日とは一切関係がございません。
テレビ朝日へのお問い合わせはお控え下さい。
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タグ：FX
「還暦からでも学び直しができる！」 [シニアの学び方]
ベストセラー作家であり、精神科医でもある樺沢紫苑先生の最新作
「ムダにならない勉強法」（2017/1/10発売）からの学び
本書では６５もの勉強戦略が紹介されているが、ここでは主に「大人の勉強のための4つの戦略」について紹介します。
【大人の勉強戦略1】「長所伸展/短所克服勉強法」（Kindle版位置No.3480中1123）
人が成長するためには、自分の得意分野、能力を更に伸ばす「長所伸展」。自分の不得意、苦手な部分を克服する「短所克服」の２つの方法があります。
子供の場合は、「長所伸展」を先にしたほうが良いと言わるが、大人の場合、会社でうまく仕事をこなしていくためには、「短所克服」を優先させた方が良いと言われています。
例えば、長所は「書き方」で、短所が「話し方」の場合、得意な「書き方」で不得意な「話し方」を穴埋めすることはなかなかできないから、まずは「短所克服」を先にしたほうが、目立った自己成長と仕事上の成果に結びつくはずです。
自分の短所、弱点、コンプレックスに立ち向かうことは、精神的に苦痛。
自分の短所を克服することから、無意識に逃げるもの。
そんな時の対処方法は「逃げちゃダメだ」とつぶやくことです。
自分の短所、苦手を常い意識し、「何とかしよう！」と問題意識を持つことができれば、長所よりも、短所のほうが伸びしろが大きいので、結果は大きく出始めます。
【大人の勉強戦略2】「ターゲット勉強法」（Kindle版位置No.3480中1223）
「目的」「目標」を詳細にきめれば、効果は最短で表れます。
自分は、どうなりたいのか？そのなりたい姿をありありとイメージすれば、そこに至るために、何を勉強すべきか、最適な勉強法が見えてきます。
ゴールが分かれば、勉強法も決まる。（Goal思考）
目的のハッキリしない、「とりあえず勉強法」は時間とお金のムダ。
【大人の勉強戦略3】「『カンフー・パンダ』勉強法」（Kindle版位置No.3480中1307）
アニメ映画『カンフー・パンダ』は、実は「学び」と「自己成長」のヒントが山盛りのビジネスマンにお勧めの映画。
ラーメン屋の息子「ポー」は、カンフーが大好きなカンフーオタクだが、運動は大の苦手。そんなポーが、ひょんな偶然から、最強の戦士とされる「龍の戦士」の候補に選ばれてしまい、カンフーの修行を始める。
カンフーの稽古に励んだポーは免許皆伝とも言える「龍の巻物」を授けられるが、その巻物には「何も書かれていなかった」
自分の姿が写っているだけだった。
そこには、自分をどうやって変えるか？の答えとして、
「自分自身は特別だと信ずるのみで良い、あるのは自分だけと信ずること」の
メッセージとして受け止めることができます。
「気づき」は「自己成長」のための必須条件。
「気づき」を得て、それを「行動化」していく。
【大人の勉強戦略4】「守破離勉強法」（Kindle版位置No.3480中1326）
４００年続く究極の勉強法！
「守破離」は、茶人・千利休の歌
「規矩作法 守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」
をもとにしていると言われています。
茶道、武道、伝統芸能などの世界で、師弟関係、学びの姿勢を示す言葉、物事を極めるための重要が方法論。
「守」：師の流儀を習い、その流儀を守って励むこと。（初級）
「破」：師の流儀を極めた後に他流を研究すること。（中級）
「離」：自己の研究を集大成し、独自の境地を開いて一流派を編み出すこと。
（上級）
基本を徹底的に真似て、しっかりと習得する。
基本を踏まえた上で、他の方法やいろいろなパターンを試してみる。
最後に「自分流」を確立する。
いきなり「自分流」を目指す「離離離（りりり）のおじさん」から脱却しない限り、何を勉強しても、上達しないし、結果も出ない。
時間とお金と努力のムダに終わるだけ。
さて、大人の勉強戦略を還暦過ぎの自分がどのように実践していくか？
まずは、ターゲット勉強法でこの先の目標を設定する。とりあえず勉強法は限られた老後の時間と労力、お金のムダとなるので絶対に避けたい。
現役時代に比べて時間的余裕は少々あるものの、消費可能な所得の確保が必須である。
退職金、年金に加えられる収入源を作り出すことを早期に達成させるべき目標と設定する。
そのために現状の自分に足りないスキルを洗い出す。短所克服法の適用である。
実行に当たっては、成功事例を守破離勉強法にて地道ながら着実に行動していく。
これらの背景では『カンフー・パンダ』勉強法によるマインド形成が必要と思う。
現役サラリーマンだけではなく、むしろ自分自身の人生を自らの行動で変えていける可能性を持ったシニア層こそ実践していくべき勉強法であると捉えることができると思う。
シニアパワーの発揮に強い味方を得ることが出来ました。
樺沢先生の最新作との出会いに感謝致します。ありがとうございました。
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自分の姿が写っているだけだった。
そこには、自分をどうやって変えるか？の答えとして、
「自分自身は特別だと信ずるのみで良い、あるのは自分だけと信ずること」の
メッセージとして受け止めることができます。
「気づき」は「自己成長」のための必須条件。
「気づき」を得て、それを「行動化」していく。
【大人の勉強戦略4】「守破離勉強法」（Kindle版位置No.3480中1326）
４００年続く究極の勉強法！
「守破離」は、茶人・千利休の歌
「規矩作法 守り尽くして破るとも離るるとても本を忘るな」
をもとにしていると言われています。
茶道、武道、伝統芸能などの世界で、師弟関係、学びの姿勢を示す言葉、物事を極めるための重要が方法論。
「守」：師の流儀を習い、その流儀を守って励むこと。（初級）
「破」：師の流儀を極めた後に他流を研究すること。（中級）
「離」：自己の研究を集大成し、独自の境地を開いて一流派を編み出すこと。
（上級）
基本を徹底的に真似て、しっかりと習得する。
基本を踏まえた上で、他の方法やいろいろなパターンを試してみる。
最後に「自分流」を確立する。
いきなり「自分流」を目指す「離離離（りりり）のおじさん」から脱却しない限り、何を勉強しても、上達しないし、結果も出ない。
時間とお金と努力のムダに終わるだけ。
さて、大人の勉強戦略を還暦過ぎの自分がどのように実践していくか？
まずは、ターゲット勉強法でこの先の目標を設定する。とりあえず勉強法は限られた老後の時間と労力、お金のムダとなるので絶対に避けたい。
現役時代に比べて時間的余裕は少々あるものの、消費可能な所得の確保が必須である。
退職金、年金に加えられる収入源を作り出すことを早期に達成させるべき目標と設定する。
そのために現状の自分に足りないスキルを洗い出す。短所克服法の適用である。
実行に当たっては、成功事例を守破離勉強法にて地道ながら着実に行動していく。
これらの背景では『カンフー・パンダ』勉強法によるマインド形成が必要と思う。
現役サラリーマンだけではなく、むしろ自分自身の人生を自らの行動で変えていける可能性を持ったシニア層こそ実践していくべき勉強法であると捉えることができると思う。
シニアパワーの発揮に強い味方を得ることが出来ました。
樺沢先生の最新作との出会いに感謝致します。ありがとうございました。
タグ：ムダにならない勉強法
想いを繋ぐ贈り物 [母の日]
母の日 5月第二日曜日 今年は5月8日
今年こそは、自分の気持ちに素直になり、いつもお世話になっている
母親にささやかでも贈り物をあげよう。
チョットとした気持ちの行き違い、間違った言葉遣い、ボタンの掛け違いで
気まずい関係になるけど、ココロの底には変わらない愛情を湛えていてくれる。
今までの俺の成長をジット支えてくれた、時には、理不尽に聞こえるような説教地味た
言葉も振り返ると全ては俺への思いのために掛けてくれていたんだネ。
これからは、その愛情、言葉をしっかりと受け止めて、早く安心してもらえるように
歩んで行くから。
その気持を精一杯表したいと思うから、受け取ってくれたら嬉しい。
今まで、ありがとう！
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１ヶ月で５２キロ→４６キロに劇的に大変身！ [ダイエット]
１ヶ月で５２キロ→４６キロも簡単に痩せた！！
激しい運動をせずに、痩せる体質に変身することができる！
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身体が痩せる仕組みがしっかりしているからこそ
１ヶ月でウエストマイナス１４ｃｍを実現！！
しかもバストは小さくならない！！
そこには驚きの人体の仕組みがあった！
その驚の仕組みを隠さずにご紹介します！
→ http://bit.ly/1QqlBP0
痩せる努力でまさかのバストアップ！？
その嬉しい副作用の鍵は
【老廃物】に原因があった！！
スタイル維持のプロとして有名なモデルも
こっそりやっている画期的なダイエット方法！
細くなるのにバストが痩せない！？
女性にとって魅力的な方法がついに解禁！
悩んでいた女性の喜びの声を
あなたの目で確認してみてください！
→ http://bit.ly/1QqlBP0
１ヶ月で体脂肪率２７.６％→２１.１％の
驚異的な結果に歓喜の声が多数続出！！
ウエストマイナス１４ｃｍの結果なのに
バストが一切落ちてない！！
それどころかバストアップしてる方が多数！！
きちんと身体はやせていくのに
バストが落ちないその謎は
１日５分からできる体質改善の成せる技！！
知らないだけで損をする
そのダイエットの方法とは・・・？
→ http://bit.ly/1QqlBP0
ダイエットに必ず必要なもの！ それは
◆体に無理をさせない事
◆痩せる仕組みである事
◆継続する事
これが揃わなければ健康的に痩せません！
しかし間違ったダイエット方法が多く
出まわるようになり、失敗例も多くなった為、
ダイエットに対して否定的な固定概念が
悲しい事に多くなってしまいました。
何が正しいダイエット方法なのか
それは【人体の仕組みを利用しているか】
これが美しく痩せる成功の秘訣です！！
著名な専門家が作り上げた【痩せる仕組み】
その気になる方法を贅沢にご紹介！！
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あなたは【老廃物】がもたらす恐怖を
ご存知でしょうか？まだ知らないようなら、
ダイエットが失敗してしまう恐怖のループから
抜け出す事ができません！！
それはなぜか？
身体が太る原因は【老廃物】が鍵を
握っているからなのです！！
あなたの身体を痩せたければ
誰よりもあなたが痩せる仕組みについて
知るべきではないでしょうか？
その痩せる知識を余す所なくご紹介！！
→ http://bit.ly/1QqlBP0
本気で痩せたいと考えているなら、
今すぐ辛い運動をやめてください！！
「コルチゾール」という成分が分泌されて
身体に脂肪を蓄えようと働いてしまいます！
更に身体に筋肉をたくさんつけた所で
その見た目は女性らしく、細くて
お肌が柔らかそうな理想の体型とは
かけ離れていきますよね？
だからこそ間違ったダイエット方法で
せっかくの努力をムダにしないで下さい！
正しいダイエット方法を選んだだけで
その努力は必ず結果に結びつきます！
痩せるための正しい知識を付けて、
今後こそ素敵な理想の体型を手に入れましょう！
→ http://bit.ly/1QqlBP0
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タグ：ボディスタ
睡眠の質に悩むア・ナ・タに休息サポート！ [健康]
休息不足で悩んでいるのは
ア・ナ・タだけではありません！
OECD（経済協力開発機構）が2011年行った国際比較調査によると、
日本人は男女共に睡眠時間が最も短くなっています。
30代～40代では約5人に1人が睡眠に不満を持っています。
夜ぐっすり眠れない、朝の目覚めが悪い、昼間眠くなってしまう
睡眠の質に悩むア・ナ・タに
休息不足から抜け出すための満足出来る休息サポートサプリメント
グッドナイト27000
休息サポート成分が１袋あたり なんと！ ２７，０００mg配合
お茶のホッと一息をサプリメントで テアニン ６，３００mg
緑茶に含まれるアミノ酸の一種
自然な休息をサポート グリシン ７，３８０mg
休息サポートアミノ酸
ストレス社会に負けないアミノ酸 GABA ３，０６０mg
天然アミノ酸のひとつ
休息サポートに大切なアミノ酸 トリプトファン ３，０６０mg
セロトニンやメラトニンの材料となる必須アミノ酸
中国生まれのリラックスサポート ラフマ １，８００mg
中国西部～北西部に自生するハーブ
ハーブティーのリラックスをサプリメントで カモミール ２，７００mg
さらに特許成分みるくリラックスペプチド ラクティウム ２，７００mg
ア・ナ・タだけではありません！
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タグ：睡眠
超高配合の酵素サプリ【リボディ25000】であの頃のカラダに戻りなさい？ [ダイエット]
おススメ超高配合の酵素サプリ【リボディ25000】
年齢を重ねると代謝は落ちます。
基礎代謝は１０代をピークに下がり続けるからです。
同じものを食べていても、消費しきれなくなるのです。
しかも加齢とともにアルコールが残りやすくなるケースも…
悩みが年齢とともに増え続ける
これは避けられない定めなのです。
こんな悩みをもつア・ナ・タやパートナーに
炭水化物があっという間に溶けえるほどの強力酵素を高配合。
さらにオルニチンでお酒のケア。
ショウガで温活ケア。
最後に特許成分バイオぺリンで全成分をパワーUPしている
「どれだけ摂ったか」ではなく
「どれだけ力になったか」が大事
超高配合の酵素サプリ【リボディ25000】
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クレンズダイエット 短期間で痩せたい人に朗報！ 美肌にも？ [ダイエット]
ダイエット界の最新トレンド![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
ハリウッドで人気のクレンズダイエットとは[?]
セレブ御用達のクレンズダイエットは、食事の代わりに100%天然素材のフレッシュジュースを摂取するというもの。ダイエット期間中は、軽食や、アルコール・カフェインなどの飲食物をとらないようにします。固形物を消化する必要がないためお腹の調子が整い、お腹からのスッキリを目指します。内側からのキレイを目指すハリウッドセレブ達に大好評で、海外ではクレンズダイエットのお店ができているほどの人気とか。
クレンズダイエットには、こんな効果やメリットが![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
クレンズダイエットの効果①デトックス効果
クレンズダイエットの効果として真っ先に挙げられるのは、デトックス効果です。
果物や野菜にはたっぷりのカリウムが含まれていますが、人間の身体はカリウムを摂取するとナトリウムが排出されるようにできています。
クレンズダイエットの効果②むくみ解消
ナトリウムが排出される際に体内の水分も排出されるため、クレンズダイエットにはむくみ解消効果もあります。
クレンズダイエットの効果は短期間で
果物と野菜を液状にして飲むことですぐに体重が落ちるため、短期間でクレンズダイエットの効果を得ることができます。クレンズダイエットは短期集中で行うもので、長期間続けるものではありません。
＊クレンズダイエット＝ジュースクレンズ
方法はいたってシンプル![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
ジュースクレンズのやり方は、野菜やフルーツの「コールドプレスジュース」を1日3Lを目安に3～5日間飲み続けるというもの。体内をデトックスし肌や体調を好調にキープする旬の美容法で、体の「老化」の要因をリセットしてくれる働きがあります。たとえば食品添加物など体から排出されにくいものは蓄積されていき、体の老化（酸化）をはやめる要因になりますが、アルカリ性のジュースをたっぷり飲んで食事を一時的に断つことで、長年たまっていた体内の毒をデトックスし、習慣になっていた食べ物や味覚がリセットされ、新品のような体になることができます。
また、日ごろ負担のかかりやすい内臓を休めることで酸化ストレスをリセットできるため、体を新鮮そのものに生まれかわらせるのにピッタリ！ 美意識がとくに高いモデルなどは月いち、メンテナンスとしてとり入れている人が多いといいます。体調不良や肌不調をおこしやすい季節のかわり目にとり入れることで効果もより実感できます。なので、はじめるなら今が大チャンス！
コールドプレスジュースとは、低速回転のジューサーで絞ったもののこと。
通常高速回転にくらべて栄養価に2倍の差があるそう。
コールドプレスジュースで体に必要な酵素と栄養素を補いながら、断食の本来の目的であるデトックス（解毒）を行います。コールドプレスジュースにはカロリーがあるため、完全なる断食とは大きく異なります。
ジュースクレンズのルール3つ
・固形物はNG(ご飯類すべて)
・お水・ノンカフェイン・ノンアルコールはOK
・ジュースは1日3リットル
このやり方で1日平均500～2kg体重が減り、最終的に3～5日後には平均3kg減を目指せるうえ、体調がよくなり肌もイキイキとするなど美容と健康を好調にする効果も。また、はじめる前の食事はジャンクフードや肉類はさけて、野菜中心の食事が望ましく、達成するための秘訣は、エネルギーが不足しがちになるため期間中の運動はさけること。そしてどうしても我慢できなくなったらキュウリなど歯ごたえのある野菜をゆっくり噛みながら食べて気分転換しましょう。
ジュースじゃ美容にも健康にも嬉しい効果満載のジュースクレンズですが、外も冷える秋冬には体を冷やす原因にもなりかねません。
そこでこれからの時期おすすめなのが、“スープクレンズ”。体を芯から温めるスープでデトックス効果を実感しましょう。
最近ではこんな専用スープも登場
インスタントで飲める「クレンズスープ」
終えたあとのポイントは？
3～5日間の期間を終えると体が軽くなり肌もキレイになるなど、生まれかわった自分と出会えます。でもそこで終わったからといって、いきなり我慢していたお肉やケーキなどをとり入れるのはNG。期間中、胃が休んでいたためまずは1～2日おかゆやスープなど流動食を中心とした食事をし、腸に負担のかけない自然な素材のものをとり入れていきましょう。
ハリウッドで人気のクレンズダイエットとは[?]
セレブ御用達のクレンズダイエットは、食事の代わりに100%天然素材のフレッシュジュースを摂取するというもの。ダイエット期間中は、軽食や、アルコール・カフェインなどの飲食物をとらないようにします。固形物を消化する必要がないためお腹の調子が整い、お腹からのスッキリを目指します。内側からのキレイを目指すハリウッドセレブ達に大好評で、海外ではクレンズダイエットのお店ができているほどの人気とか。
クレンズダイエットには、こんな効果やメリットが
クレンズダイエットの効果①デトックス効果
クレンズダイエットの効果として真っ先に挙げられるのは、デトックス効果です。
果物や野菜にはたっぷりのカリウムが含まれていますが、人間の身体はカリウムを摂取するとナトリウムが排出されるようにできています。
クレンズダイエットの効果②むくみ解消
ナトリウムが排出される際に体内の水分も排出されるため、クレンズダイエットにはむくみ解消効果もあります。
クレンズダイエットの効果は短期間で
果物と野菜を液状にして飲むことですぐに体重が落ちるため、短期間でクレンズダイエットの効果を得ることができます。クレンズダイエットは短期集中で行うもので、長期間続けるものではありません。
＊クレンズダイエット＝ジュースクレンズ
方法はいたってシンプル
ジュースクレンズのやり方は、野菜やフルーツの「コールドプレスジュース」を1日3Lを目安に3～5日間飲み続けるというもの。体内をデトックスし肌や体調を好調にキープする旬の美容法で、体の「老化」の要因をリセットしてくれる働きがあります。たとえば食品添加物など体から排出されにくいものは蓄積されていき、体の老化（酸化）をはやめる要因になりますが、アルカリ性のジュースをたっぷり飲んで食事を一時的に断つことで、長年たまっていた体内の毒をデトックスし、習慣になっていた食べ物や味覚がリセットされ、新品のような体になることができます。
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ジュースクレンズのルール3つ
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・ジュースは1日3リットル
このやり方で1日平均500～2kg体重が減り、最終的に3～5日後には平均3kg減を目指せるうえ、体調がよくなり肌もイキイキとするなど美容と健康を好調にする効果も。また、はじめる前の食事はジャンクフードや肉類はさけて、野菜中心の食事が望ましく、達成するための秘訣は、エネルギーが不足しがちになるため期間中の運動はさけること。そしてどうしても我慢できなくなったらキュウリなど歯ごたえのある野菜をゆっくり噛みながら食べて気分転換しましょう。
ジュースじゃ美容にも健康にも嬉しい効果満載のジュースクレンズですが、外も冷える秋冬には体を冷やす原因にもなりかねません。
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真面目に働くだけでは貧乏になります [イベント]
『真面目に働いていれば、
お金が稼げて、豊かな生活ができる』
と、思っている人が多いですが、
大きな間違いです。
こんなシステムを使って、わずかな労力で、
大きく稼いでいる人がたくさんいます。
■わずかな労力で稼げるシステム
⇒ https://ex-pa.jp/et/7P8/o
時代が変わりました。
朝から晩まで、
真面目に働いている人なんて
世の中、たくさん居ます。
でも、真面目に働くだけでは、
標準的な生活か、
標準よりちょっと良い生活しか出来ません。
もし、あなたが、
『真面目に働く努力』が出来るのなら、
ほんの少しだけ、
『努力の方向性』を変えてみてください。
冒頭で紹介したシステムですが、
・商品販売
・アフィリエイト
・セミナー運営
・顧客管理
・ウェブメール機能
・チャット機能
これらが無料で使える
『エキスパ』というシステムです。
システム提供者は
七星明(ななほしあきら)さんという方で、
ネットビジネス業界では、
すごく有名な方です。
七星さんが、このシステムを
完全無料で提供しているのは、
『エキスパ』の認知度を上げたい
という理由だそうです。
・商品販売
・アフィリエイト
・セミナー運営
・顧客管理
・ウェブメール機能
・チャット機能
上記の機能が完全無料で、
メルマガ配信機能だけ【有料】です。
と言いつつ、メルマガ配信機能も
制限付きのものは、無料で使えるそうなので、
このシステムを使わない
という選択肢は、ないと思います。笑
■無料で使える多機能システム
⇒ https://ex-pa.jp/et/7P8/o
副業が軌道に乗ってきて、
有料サービスも視野に入れる時期が来たら、
その時、初めて、有料サービスを
検討すれば良いと思います。
まずは、無料で使わせてもらいましょう。 笑
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